ダイエットログ

日々のダイエットの記録です。

2015-05-22から1日間の記事一覧

【ダイエット】15日目の記録

体重の変化 項目 前日比 ダイエット開始からの変化 体重(kg) -0.8kg -2.0kg 体脂肪率(%) +0.2% -0.1% 昨日といい今日といい、食事をサボると露骨に体重が減る……一気に減ったのは嬉しいけど、この減り方はあまりよろしくない気がする。週明けには戻ってそう。